Beweglichkeitszirkel

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EXRAFIT BEWEGLICHKEITSZIRKEL

Trainingsprogramme zur Kräftigung und Mobilisierung der wirbelsäulen- und gelenkunterstützenden Strukturen sind notwendig, um chronische Gelenks- und Wirbelsäulenbeschwerden dauerhaft loszuwerden. Allerdings gelingt das nur, wenn es Möglichkeiten gibt, regelmäßig, dauerhaft und unkompliziert zu üben. Der extrafit – Beweglichkeitszirkel trainiert die Muskulatur in die Länge. Das Konzept ist benutzerfreundlich gestaltet, sodass Sie die Übungen einfach abhandeln und leicht kontrollieren können.

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